» » » Разминка с акцентом на тазобедренные (2016) WEBRip
Информация к новости
  • Просмотров: 342
  • Автор: XRumer
  • Дата: 30-04-2016, 10:43
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
30-04-2016, 10:43

Разминка с акцентом на тазобедренные (2016) WEBRip

Категория: Фильмы / Обучающее видео

Разминка с акцентом на тазобедренные (2016) WEBRip
Достаточно простая разминочная последовательность, основанная на вьяямах, которая может стать хорошим подспорьем для освоения падмасаны (позы лотоса) В случае, если вы хотите освоить позу лотоса, то статические упражнения на увеличение подвижности тазобедренных суставов стоит делать чуть подольше, Но с вниманием (!!!) относясь к своим коленям. Так как в силу особенностей отведения бедра - туго подвижные тазобедренные суставы - передают часть нагрузки на колени и голеностопные суставы создавая травмоопасную ситуацию. В случае чрезмерного усердия - это приводит к травматизации. Информация о фильме: Название: Разминка с акцентом на тазобедренные Автор: Андрей Ткаченко Год: 2016 Жанр: обучающее видео Страна: Россия Продолжительность: 00:32:08 Язык: Русский Файл: Качество: WEBRip Формат: mpg Битрейт: 1978 Kbps Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r) Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo Размер: 555,28 Мб
Разминка с акцентом на тазобедренные (2016) WEBRip
Скачать Разминка с акцентом на тазобедренные (2016) WEBRip
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

 

 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

 

Анонсы партнерских материалов

 

 

Архив новостей

Июнь 2019 (556)
Май 2019 (1028)
Апрель 2019 (1268)
Март 2019 (1629)
Февраль 2019 (1883)
Январь 2019 (1607)
^