» » » Тай-бо / Billy Blanks - Tae Bo Express (2012 / фитнес / DVDRip / ENG / Видеоурок)
Информация к новости
  • Просмотров: 991
  • Автор: zoron717
  • Дата: 11-01-2013, 23:57
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
11-01-2013, 23:57

Тай-бо / Billy Blanks - Tae Bo Express (2012 / фитнес / DVDRip / ENG / Видеоурок)

Категория: Фильмы / Обучающее видео

Тай-бо / Billy Blanks - Tae Bo Express (2012 / фитнес / DVDRip / ENG / Видеоурок)

Год выпуска: 2012
Страна: США
Жанр: Фитнес
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Продолжительность: 01:35:33

Описание:
Всегда найдется досуг для Тай-бо! Данные десятиминутные тренировки включают в себя самое идеальнее из техники Тай-бо в экспресс-формате. Эффект: серьезная работа за самый короткий промежуток времени. Активные и стремительные тренировки, каждая минутка наполнена фирменными ударами из техники Тай-бо. Вам необходимо выложиться по полной программе и приложить все свои усилия за данные десяти минут. Вы сможете придать и похудеть мышцам тонус всего за десяти минут. Или же вы сумеете сами составлять экспресс-программы под свои потребности и миссии. Не весомо, занятый вы людей или нет - данные действенные экспресс-тренировки помогут вам все время выглядеть в жанре Тай-бо! На диске представлены 8 кратчайших тренировок. Каждая тренировка преследует любые цели и сделана в разном стиле. Однако в каждой из них вы увидите легендарные энергию, мотивацию и эффективность Billy.
В четырех аэробных тренировках представлена разная техника - punches/jabs (данное удары руками), быстрая ходьба, всяческие удары ногами либо состав всех без исключения трех перечисленных движений совместно. Три aero/tone тренировки (aero/tone= cardiovascular workout – то существует, тренировки для укрепления сердечно-сосудистой системы), какие включают в себя смесь сразу двух тренировок: aero/tone интервальные занятия (сжигание жира в стиле Тай-бо) и body-sculpting занятия на нижнюю и верхнюю части туловища (целью этих тренировок является эволюция мышечной силы и постройку мышечного рельефа). Одинаково огромное внимание уделяется работе над прессом. Никакого оборудования для тренировок не необходимо. (Только в одном сегменте Билли употребляет обыденный стул. ) Все то что необходимо – данное контролируемые движения и масса личного тела.

Аннотация на английском языке:
Now there's always time for Tae Bo! These 10-minute workouts use all of the best Tae Bor techniques in an Express format that gives you a serious workout in the shortest amount of time possible. Fast paced and energizing, each minute packs a real punch and will challenge you to push harder--maximizing your time. You can slim down, and tone up in as little as ten minutes. Or you can mix & match your favorite express workouts to get a custom routine tailored to your schedule and training goals. No matter how busy your schedule, these powerful express segments will work to get you Tae Bo fit!
Eight short segments, each with a different workout style or fitness goal. They all feature Billy's legendary energy, motivation and effectiveness. Each of the four aerobic segments emphasizes a different technique — punches/jabs, fast-footwork, varied kicks or a mix of all three motions. The three aero/tone programs blend targeted toning into classic Tae Bo fat-burning. They include both aero/tone intervals and targeted body-sculpting sequences (e.g. all upper body or all lower body). The all-toning section is primarily abs focused. No equipment needed; Billy uses controlled moves and your own body weight for resistance

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 688x384 (1.79:1), 23.976 fps, XviD build 64 ~1898 kbps avg, 0.30 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Размер: 1.36 GB

Тай-бо / Billy Blanks - Tae Bo Express (2012 / фитнес / DVDRip / ENG / Видеоурок)Тай-бо / Billy Blanks - Tae Bo Express (2012 / фитнес / DVDRip / ENG / Видеоурок)Тай-бо / Billy Blanks - Tae Bo Express (2012 / фитнес / DVDRip / ENG / Видеоурок)


Скачать Тай - бо / Billy Blanks - Tae Bo Express (2012 / фитнес / DVDRip / ENG / Видеоурок)

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

 

 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

 

Анонсы партнерских материалов

 

 

Архив новостей

Январь 2018 (451)
Декабрь 2017 (995)
Ноябрь 2017 (1365)
Октябрь 2017 (1279)
Сентябрь 2017 (929)
Август 2017 (1263)
^